“Non promettere quando sei felice, non rispondere quando sei arrabbiato e non decidere quando sei triste…”
“Yoga è vigore nel rilassamento. Libertà nella routine. Sicurezza attraverso il controllo di sé. Energia in presenza e in assenza.”
“If you can’t fly, then run. if you can’t run, then walk. If you can’t walk, then crawl, but by all means, keep moving.”
Emozioni
… in particolare, ciò che ha unito il mio passato al mio presente e futuro sono le emozioni; come il vapore per un motore, queste forze motrici mi hanno spinto all’azione e al movimento, sono state la benedizione senza che io ne diventassi preda e senza che perdessi il controllo…
Madeira Trek 2023
Si dice che sia meglio esser fortunati che ricchi....in questi faticosi giorni questo è stato, ed
MOBILITY
Partendo dai principi dello yoga e i suoi benefici nel corso della lezione andremmo a lavorare
Estate 2021
Credo di aver viaggiato tanto, o meglio , ho viaggiato tanto, ma le nostre regioni, e
il Tempo e la pratica nello Yoga
“La mente è come un miracoloso elastico che si può tendere all’infinito senza che si strappi”